annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Jobbet runt Nydala

Måndag 31 maj 2010 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett pass på känsla med "överfart" i mitten. Kändes mycket bra.
3k 5:07
4k 4:45
3k 5:00
10 km
Distans
49:25
Tid
4:56 min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 mars 2012 10,00 km 48:15 4:50 m/km
20 april 2011 18,80 km 1:36:18 5:07 m/km
8 april 2011 10,00 km 49:45 4:58 m/km

Gilla passet

annons