Löpning Fredagsturen

Fredag 4 mars 2022 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig seg innan vi kom iväg, men det släppte snart. Det blev en bra löptur 😀

10,6 km
Distans

52:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

188
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Bengtsson, Mirza Nalic och Peter Karlsson

Tack för en trevlig tur

Stefan Bengtsson | 4 mars 2022

Tack Stefan, det var superkul 😃

Ylva Lindgren | 4 mars 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	126	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	131	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	136	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	135	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	138	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	142	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	141	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	144	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	140	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	147	49:21	10,00 km
11	0,60 km	2:59	5:00	143	52:21	10,60 km

annons