Löpning 2022-03-05

Lördag 5 mars 2022 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,55 km
Distans

53:42
Tid

5:05 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	50:58	10,00 km
11	0,55 km	2:44	5:02	53:43	10,55 km

annons