annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Åhus gammal H45 medeldistans från 2020

Söndag 6 mars 2022 10:20

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,2 km
Distans

54:44
Tid

8:50 min/km
Snitt

128
Snittpuls

152
Maxpuls

112
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:55	8:55	121	8:55	1,00 km
2	1,00 km	8:52	8:52	124	17:47	2,00 km
3	1,00 km	10:51	10:51	123	28:38	3,00 km
4	1,00 km	8:53	8:53	128	37:31	4,00 km
5	1,00 km	9:17	9:17	134	46:47	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	142	53:33	6,00 km
7	0,20 km	1:11	5:58	147	54:44	6,20 km

annons