Norra Bergundasjön med Växjö LK

Söndag 6 mars 2022 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,34 km
Distans

1:25:26
Tid

5:14 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

251 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	157	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	173	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	174	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	179	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	165	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	159	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	144	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	114	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	115	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	146	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	164	57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	171	1:03:00	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	183	1:08:14	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	175	1:13:33	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	167	1:18:35	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	174	1:23:43	16,00 km
17	0,34 km	1:43	5:00	180	1:25:27	16,34 km

annons