Mosås - Törsjö - Marieberg - Mariebergs köpcentrum - Mosås

Fick sällskap av Jonas på morgonjoggen idag vilket var MYCKET trevligt och underlättade rundan helt klart. Klantig som jag tydligen har blivit på sista tiden lyckades jag även ramla på slutet. Ett dåligt vägval, ut på glans is, och så låg jag där och gnydde och beklagade mig över att även mitt andra knä nu är snyggt sargat. Tog mig upp och kunde småjogga hemåt åtminstone. Lite ont nu efteråt men hoppas verkligen inte det är något allvarligt utan bara det lilla såret som ger sig till känna.

Hög puls inledningsvis som övergick till lägre puls än normalt. Lugnt och fint tempo rakt igenom enligt plan. Seg känsla i kroppen så mängdträningen sitter nog där som ett smäck!

Friska och vackra förutsättningar med -3 grader, 2-3 m/sek vind och sol mellan lite dismoln.