2 x 20 min.

Tisdag 8 mars 2022 16:28

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,29 km
Distans

1:30:04
Tid

4:40 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	15:00	5:00	128	15:00	3,00 km
2	4,54 km	20:00	4:24	153	35:00	7,54 km
3	0,98 km	5:00	5:06	142	40:00	8,52 km
4	4,59 km	20:00	4:21	152	1:00:00	13,11 km
5	6,16 km	30:00	4:52	139	1:30:00	19,27 km
6	0,02 km	0:05	4:12	140	1:30:05	19,29 km

annons