annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Rullskidor ToR Kolhättan

Fredag 25 februari 2022 07:51

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,53 km
Distans

1:16:12
Tid

4:21 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

36
Kadens

77 meter
Total stigning (klocka)

Rullskidor

Total distans:

120:44:36

1615 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:56	3:56	151	3:56	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	157	8:07	2,00 km
3	1,00 km	3:44	3:44	165	11:51	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	168	15:37	4,00 km
5	1,00 km	3:45	3:45	169	19:21	5,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	172	23:03	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	174	26:59	7,00 km
8	1,00 km	3:15	3:15	170	30:14	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	167	34:06	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	172	39:08	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	167	43:18	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	166	48:14	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	163	53:01	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	165	57:35	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	164	1:02:16	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	161	1:07:33	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	160	1:12:43	17,00 km
18	0,53 km	3:30	6:35	158	1:16:13	17,53 km

annons