Bron

Tisdag 8 mars 2022 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,57 km
Distans

52:13
Tid

4:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	140	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	153	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	155	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	161	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	154	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	160	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	159	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	159	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	161	44:21	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	161	49:19	10,00 km
11	0,57 km	2:54	5:06	162	52:13	10,57 km

annons