VASALOPPET 2022

Söndag 6 mars 2022 08:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-13 i Berga by på morgonen. Väldigt bakhala skidor i första backen, fick hänga mycket på stavarna mot vad man brukar. Sedan kanonfint och snabbt före uppe på myrarna, propaganda! Fram till Evertsberg fina spår, sedan omväxlande med sämre och ibland bättre spår men väldigt skiftande snötyp. Ibland isigt och ibland mjukt och blött. Snabbaste tiden och under 7:30 men några hundra placeringar sämre än för två år sedan. Härligt att jag behöll startled 6 dock! Mycket nöjd totalt sett!

91,43 km
Distans

7:28:09
Tid

4:54 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

53
Kadens

1307 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	148	4:55	1,00 km
2	1,00 km	22:26	22:26	154	27:21	2,00 km
3	1,00 km	12:17	12:17	171	39:38	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	176	45:45	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	170	49:54	5,00 km
6	1,00 km	3:12	3:12	167	53:06	6,00 km
7	1,00 km	3:12	3:12	168	56:18	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	174	1:00:43	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	177	1:05:14	9,00 km
10	1,00 km	3:34	3:34	163	1:08:49	10,00 km
11	1,00 km	3:52	3:52	166	1:12:40	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	165	1:18:40	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	177	1:23:22	13,00 km
14	1,00 km	3:42	3:42	172	1:27:04	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	174	1:31:44	15,00 km
16	1,00 km	4:12	4:12	172	1:35:56	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	174	1:40:06	17,00 km
18	1,00 km	4:20	4:20	175	1:44:26	18,00 km
19	1,00 km	3:59	3:59	171	1:48:25	19,00 km
20	1,00 km	3:14	3:14	166	1:51:39	20,00 km
21	1,00 km	3:38	3:38	170	1:55:17	21,00 km
22	1,00 km	2:52	2:52	169	1:58:09	22,00 km
23	1,00 km	3:26	3:26	170	2:01:35	23,00 km
24	1,00 km	3:42	3:42	171	2:05:17	24,00 km
25	1,00 km	3:20	3:20	169	2:08:36	25,00 km
26	1,00 km	6:37	6:37	156	2:15:14	26,00 km
27	1,00 km	3:01	3:01	173	2:18:15	27,00 km
28	1,00 km	2:49	2:49	171	2:21:04	28,00 km
29	1,00 km	2:57	2:57	170	2:24:02	29,00 km
30	1,00 km	3:28	3:28	172	2:27:30	30,00 km
31	1,00 km	5:16	5:16	175	2:32:45	31,00 km
32	1,00 km	5:20	5:20	177	2:38:05	32,00 km
33	1,00 km	7:17	7:17	176	2:45:22	33,00 km
34	1,00 km	6:36	6:36	178	2:51:59	34,00 km
35	1,00 km	3:43	3:43	173	2:55:41	35,00 km
36	1,00 km	5:40	5:40	162	3:01:21	36,00 km
37	1,00 km	5:15	5:15	175	3:06:36	37,00 km
38	1,00 km	5:38	5:38	177	3:12:14	38,00 km
39	1,00 km	6:38	6:38	174	3:18:52	39,00 km
40	1,00 km	3:38	3:38	168	3:22:30	40,00 km
41	1,00 km	4:09	4:09	172	3:26:39	41,00 km
42	1,00 km	4:14	4:14	170	3:30:53	42,00 km
43	1,00 km	5:02	5:02	170	3:35:55	43,00 km
44	1,00 km	4:39	4:39	168	3:40:34	44,00 km
45	1,00 km	4:48	4:48	169	3:45:22	45,00 km
46	1,00 km	4:48	4:48	169	3:50:10	46,00 km
47	1,00 km	4:38	4:38	168	3:54:48	47,00 km
48	1,00 km	6:04	6:04	173	4:00:53	48,00 km
49	1,00 km	9:28	9:28	157	4:10:21	49,00 km
50	1,00 km	3:34	3:34	173	4:13:55	50,00 km
51	1,00 km	3:20	3:20	171	4:17:15	51,00 km
52	1,00 km	2:40	2:40	171	4:19:55	52,00 km
53	1,00 km	2:39	2:39	167	4:22:33	53,00 km
54	1,00 km	3:58	3:58	169	4:26:31	54,00 km
55	1,00 km	2:57	2:57	170	4:29:28	55,00 km
56	1,00 km	5:38	5:38	172	4:35:05	56,00 km
57	1,00 km	3:32	3:32	164	4:38:37	57,00 km
58	1,00 km	3:12	3:12	164	4:41:49	58,00 km
59	1,00 km	4:26	4:26	157	4:46:15	59,00 km
60	1,00 km	6:12	6:12	169	4:52:26	60,00 km
61	1,00 km	5:42	5:42	169	4:58:09	61,00 km
62	1,00 km	5:34	5:34	166	5:03:43	62,00 km
63	1,00 km	4:13	4:13	167	5:07:56	63,00 km
64	1,00 km	7:33	7:33	149	5:15:29	64,00 km
65	1,00 km	4:48	4:48	165	5:20:16	65,00 km
66	1,00 km	3:28	3:28	164	5:23:44	66,00 km
67	1,00 km	5:54	5:54	167	5:29:38	67,00 km
68	1,00 km	5:57	5:57	165	5:35:35	68,00 km
69	1,00 km	3:18	3:18	161	5:38:53	69,00 km
70	1,00 km	3:43	3:43	163	5:42:37	70,00 km
71	1,00 km	5:24	5:24	162	5:48:01	71,00 km
72	1,00 km	6:50	6:50	164	5:54:51	72,00 km
73	1,00 km	8:38	8:38	153	6:03:29	73,00 km
74	1,00 km	2:26	2:26	159	6:05:55	74,00 km
75	1,00 km	4:28	4:28	163	6:10:23	75,00 km
76	1,00 km	7:19	7:19	162	6:17:42	76,00 km
77	1,00 km	4:03	4:03	161	6:21:45	77,00 km
78	1,00 km	4:52	4:52	159	6:26:36	78,00 km
79	1,00 km	4:49	4:49	160	6:31:25	79,00 km
80	1,00 km	6:12	6:12	163	6:37:37	80,00 km
81	1,00 km	4:28	4:28	163	6:42:05	81,00 km
82	1,00 km	3:45	3:45	161	6:45:50	82,00 km
83	1,00 km	6:02	6:02	157	6:51:52	83,00 km
84	1,00 km	4:17	4:17	161	6:56:10	84,00 km
85	1,00 km	3:54	3:54	161	7:00:03	85,00 km
86	1,00 km	4:20	4:20	162	7:04:24	86,00 km
87	1,00 km	4:26	4:26	164	7:08:50	87,00 km
88	1,00 km	4:04	4:04	163	7:12:54	88,00 km
89	1,00 km	3:48	3:48	167	7:16:42	89,00 km
90	1,00 km	4:28	4:28	169	7:21:10	90,00 km
91	1,00 km	4:50	4:50	170	7:26:00	91,00 km
92	0,43 km	2:10	5:04	176	7:28:09	91,43 km

annons