annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 7 mars 2022 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,57 km
Distans

36:48
Tid

6:36 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

156
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	138	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	145	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	142	19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	142	26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	140	33:02	5,00 km
6	0,14 km	0:58	6:47	140	34:00	5,14 km
7	0,43 km	2:49	6:35	142	36:49	5,57 km

annons