Kanalen

Torsdag 10 mars 2022 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

59:42
Tid

5:25 min/km
Snitt

148
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

331 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	137	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	146	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	149	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	158	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	151	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	146	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	147	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	148	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	150	54:19	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	150	59:40	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:37	154	59:43	11,01 km

annons