Kvällspass

Fredag 11 mars 2022 18:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

16 km
Distans

1:29:00
Tid

5:34 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:47	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	17:19	3,00 km
4	1,01 km	5:37	5:35	22:56	4,01 km
5	1,00 km	5:33	5:35	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:43	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:01:41	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:07:08	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:25	1:12:32	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:35	1:18:08	14,00 km
15	0,36 km	2:07	5:50	1:20:15	14,36 km

annons