Löpning 2022-03-12

Lördag 12 mars 2022 14:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,91 km
Distans

41:37
Tid

5:16 min/km
Snitt

134
Snittpuls

173
Maxpuls

186
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	136	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	126	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	132	20:55	4,00 km
5	0,38 km	2:12	5:45	131	23:07	4,38 km
6	0,26 km	1:01	3:53	153	24:07	4,64 km
7	0,32 km	1:59	6:14	132	26:07	4,96 km
8	0,27 km	1:01	3:50	158	27:08	5,23 km
9	0,33 km	1:59	6:02	131	29:07	5,56 km
10	0,26 km	1:00	3:48	161	30:07	5,82 km
11	0,32 km	2:00	6:12	135	32:07	6,14 km
12	0,27 km	1:01	3:42	165	33:07	6,41 km
13	1,00 km	5:49	5:49	131	38:56	7,41 km
14	0,49 km	2:41	5:26	135	41:38	7,91 km

annons