Stadsrunda

Söndag 13 mars 2022 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

58:31
Tid

4:53 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	143	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	159	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	155	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	157	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	163	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	162	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	161	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	161	43:39	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	163	48:33	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	160	53:33	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	164	58:31	12,00 km

annons