Löpning (jogg)

Måndag 7 mars 2022 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

"Vinterfjällsutbildning" med skolan/klassen dag 1
Jag fick alternativet att lubba ist för att köra längd när vi kom fram på måndagen - taget :p

7,03 km
Distans

39:10
Tid

5:34 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	143	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	150	11:10	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	142	16:09	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	158	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	156	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	162	38:58	7,00 km
8	0,03 km	0:12	6:55	165	39:11	7,03 km

annons