Löpning 2022-03-10

Torsdag 10 mars 2022 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:42
Tid

5:16 min/km
Snitt

132
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

459 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	116	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	126	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	128	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	131	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	135	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	133	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	137	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	140	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	138	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	141	52:40	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:16	140	52:42	10,01 km

annons