Vedema

Måndag 14 mars 2022 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,51 km
Distans

1:21:29
Tid

6:31 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

352 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	128	6:29	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	124	13:46	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	144	21:26	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	134	27:42	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	142	34:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	140	39:32	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	133	46:12	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	141	53:09	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	134	59:01	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	133	1:05:25	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	140	1:12:09	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	130	1:18:31	12,00 km
13	0,51 km	2:59	5:50	128	1:21:29	12,51 km

annons