Löpning 2022-03-15

Tisdag 15 mars 2022 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,62 km
Distans

43:50
Tid

5:05 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	138	6:10	1,00 km
2	0,60 km	3:36	5:57	130	9:46	1,60 km
3	0,91 km	4:00	4:22	144	13:46	2,52 km
4	0,57 km	3:00	5:19	134	16:46	3,08 km
5	0,94 km	4:00	4:16	152	20:46	4,02 km
6	0,49 km	3:00	6:10	144	23:46	4,51 km
7	0,95 km	4:00	4:12	154	27:46	5,46 km
8	0,52 km	3:00	5:49	146	30:46	5,98 km
9	0,95 km	4:00	4:12	159	34:46	6,93 km
10	0,56 km	3:00	5:22	157	37:46	7,49 km
11	0,82 km	4:19	5:17	142	42:05	8,30 km
12	0,31 km	1:45	5:36	140	43:50	8,62 km

annons