Löpning 2022-03-16

Onsdag 16 mars 2022 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,11 km
Distans

46:03
Tid

5:03 min/km
Snitt

151
Snittpuls

183
Maxpuls

186
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	128	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	139	10:13	2,00 km
3	0,04 km	0:15	6:22	130	10:28	2,04 km
4	0,20 km	0:48	3:57	157	11:17	2,24 km
5	0,29 km	1:41	5:48	146	12:58	2,54 km
6	0,21 km	0:50	4:03	163	13:48	2,74 km
7	0,28 km	1:35	5:44	151	15:23	3,02 km
8	0,20 km	0:50	4:07	164	16:13	3,22 km
9	0,27 km	1:34	5:54	151	17:47	3,49 km
10	0,21 km	0:49	3:55	168	18:36	3,69 km
11	0,28 km	1:35	5:43	158	20:11	3,97 km
12	0,20 km	0:49	4:02	169	21:00	4,17 km
13	0,28 km	1:36	5:41	159	22:36	4,46 km
14	0,20 km	0:47	3:52	172	23:23	4,66 km
15	0,28 km	1:33	5:30	161	24:56	4,94 km
16	0,20 km	0:48	3:55	171	25:44	5,14 km
17	0,27 km	1:25	5:15	142	27:09	5,41 km
18	0,20 km	0:49	3:59	167	27:57	5,62 km
19	0,27 km	1:32	5:40	162	29:29	5,89 km
20	0,20 km	0:46	3:49	173	30:15	6,09 km
21	1,00 km	5:13	5:13	146	35:28	7,09 km
22	1,00 km	5:20	5:20	156	40:49	8,09 km
23	1,00 km	5:09	5:09	154	45:57	9,09 km
24	0,02 km	0:07	5:22	151	46:04	9,11 km

annons