Kvällspass

Onsdag 16 mars 2022 18:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,19 km
Distans

1:03:56
Tid

5:15 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	125	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	132	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	136	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	138	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	136	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	136	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	133	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	131	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	128	52:06	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	130	57:29	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	130	1:02:55	12,00 km
13	0,19 km	1:02	5:23	125	1:03:57	12,19 km

annons