Lillsjön

Torsdag 17 mars 2022 07:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning.

8 km
Distans

40:16
Tid

5:02 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	141	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	175	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	172	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	161	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	146	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	150	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	152	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	145	40:14	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:06	146	40:16	8,01 km

annons