Löpning 2022-03-18

Fredag 18 mars 2022 08:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

52:16
Tid

5:10 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

188
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	129	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	138	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	139	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	140	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	136	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	137	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	137	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	139	46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	138	51:44	10,00 km
11	0,10 km	0:32	5:03	133	52:16	10,10 km

annons