annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2022-03-19

Lördag 19 mars 2022 05:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

59:28
Tid

5:57 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

182
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Asics glide ride

Total distans:

110:23:42

1058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	120	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	125	29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	120	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	122	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	118	47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	122	53:19	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:09	124	59:29	10,00 km

annons