<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Söndag 20 mars 2022 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,16 km
Distans

27:57
Tid

5:25 min/km
Snitt

135
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

218 m
Total stigning (clk)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	127	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	146	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	132	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	133	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	136	26:58	5,00 km
6	0,16 km	1:00	6:06	137	27:58	5,16 km