Lunchpass

Söndag 20 mars 2022 12:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,64 km
Distans

1:39:50
Tid

5:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	123	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	132	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	139	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	140	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	141	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	142	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	139	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	140	45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	140	50:29	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	136	55:34	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	138	1:00:41	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	135	1:05:50	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	139	1:11:04	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	136	1:16:07	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	136	1:21:15	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	141	1:26:16	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	139	1:31:29	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	138	1:36:38	19,00 km
20	0,64 km	3:12	5:03	133	1:39:50	19,64 km

annons