Socialskate

Onsdag 23 mars 2022 06:03

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Milslukar’n Hall och Oxen. Gemytlig stämning. Inte ens mina otaliga försök att trampa av Halls trugor kunde sänka den.

14,23 km
Distans

44:05
Tid

3:06 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

59
Kadens

56 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:17	3:17	123	3:17	1,00 km
2	1,00 km	2:44	2:44	140	6:01	2,00 km
3	1,00 km	3:42	3:42	157	9:43	3,00 km
4	1,00 km	3:01	3:01	159	12:44	4,00 km
5	1,00 km	2:51	2:51	158	15:36	5,00 km
6	1,00 km	3:04	3:04	155	18:39	6,00 km
7	1,00 km	3:22	3:22	166	22:01	7,00 km
8	1,00 km	3:02	3:02	163	25:04	8,00 km
9	1,00 km	2:45	2:45	156	27:48	9,00 km
10	1,00 km	3:34	3:34	164	31:23	10,00 km
11	1,00 km	2:59	2:59	166	34:22	11,00 km
12	1,00 km	2:45	2:45	166	37:07	12,00 km
13	1,00 km	2:56	2:56	161	40:03	13,00 km
14	1,00 km	3:30	3:30	168	43:33	14,00 km
15	0,23 km	0:32	2:21	165	44:06	14,23 km

annons