Löpning 2022-03-24

Torsdag 24 mars 2022 07:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

47:30
Tid

4:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	116	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	130	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	134	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	136	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	137	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	139	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	138	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	141	38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	145	43:04	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	153	47:24	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:38	142	47:31	10,02 km

annons