annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-03-25

Fredag 25 mars 2022 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,09 km
Distans

45:47
Tid

6:27 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat

Total distans:

126:10:07

1122 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	131	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	150	17:56	3,00 km
4	1,00 km	8:33	8:33	147	26:29	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	139	33:51	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	143	39:23	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	149	45:11	7,00 km
8	0,09 km	0:36	6:28	142	45:47	7,09 km

annons