annons

Johan Meurling

1973 • Krylbo

Brovallen Motorstadium 1Mil

Lördag 26 mars 2022 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

1:17:41
Tid

7:43 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

150
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salamon Cross 5 gtx Spike

Total distans:

14:35:49

87 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juni 2025	10,06 km	1:19:03	7:51 m/km
8 augusti 2023	10,24 km	1:13:27	7:10 m/km
21 september 2022	10,04 km	1:12:48	7:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	137	7:01	1,00 km
2	1,00 km	8:37	8:37	134	15:38	2,00 km
3	1,00 km	7:51	7:51	137	23:29	3,00 km
4	1,00 km	8:00	8:00	137	31:29	4,00 km
5	1,00 km	7:56	7:56	136	39:25	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	143	46:58	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	139	54:54	7,00 km
8	1,00 km	7:35	7:35	136	1:02:29	8,00 km
9	1,00 km	7:37	7:37	136	1:10:06	9,00 km
10	1,00 km	7:12	7:12	140	1:17:18	10,00 km
11	0,06 km	0:24	6:21	147	1:17:42	10,06 km

annons