Älunda Husby Vreta Skogsvägen

Söndag 27 mars 2022 16:43

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:46:56
Tid

5:04 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

434 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	37:09	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	42:08	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	47:05	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	51:59	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	56:53	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:01:52	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:06:50	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	1:11:31	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	1:16:22	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	1:21:06	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	1:26:17	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	1:31:18	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	1:36:28	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	1:41:30	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	1:46:24	21,00 km
22	0,10 km	0:32	5:07	1:46:56	21,10 km

annons