annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 22 mars 2022 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,55 km
Distans

36:34
Tid

6:35 min/km
Snitt

140
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	134	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	140	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	140	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	143	26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	139	32:57	5,00 km
6	0,16 km	1:03	6:33	139	34:00	5,16 km
7	0,38 km	2:35	6:42	142	36:35	5,55 km

annons