Löpning 2022-03-29

Tisdag 29 mars 2022 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

56:15
Tid

5:32 min/km
Snitt

162
Snittpuls

190
Maxpuls

156
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	146	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	151	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	140	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	148	21:17	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	155	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	177	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	176	38:53	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	177	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	175	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	170	55:31	10,00 km
11	0,17 km	0:44	4:23	162	56:15	10,17 km

annons