Lunchpass

Torsdag 31 mars 2022 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,21 km
Distans

1:00:45
Tid

4:59 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:38	10:49	2,01 km
3	1,01 km	5:00	4:58	15:49	3,01 km
4	0,99 km	5:00	5:03	20:49	4,00 km
5	1,01 km	4:51	4:49	25:40	5,01 km
6	0,98 km	5:06	5:12	30:46	5,99 km
7	1,01 km	4:50	4:47	35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	40:25	8,00 km
9	0,99 km	4:39	4:41	45:03	8,99 km
10	1,00 km	5:06	5:05	50:09	9,99 km
11	1,00 km	4:26	4:25	54:35	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:05	59:39	12,00 km
13	0,22 km	1:07	5:08	1:00:46	12,21 km

annons