Löpning

Fredag 1 april 2022 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fredagsturen

10,38 km
Distans

53:44
Tid

5:11 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

188
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

och Mirza Nalic

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	122	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	124	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	128	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	128	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	124	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	129	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	131	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	130	42:03	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	134	46:54	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	136	51:52	10,00 km
11	0,38 km	1:52	4:53	137	53:44	10,38 km

annons