1 h kvällsjogg 😊❄️

Lördag 2 april 2022 20:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,61 km
Distans

1:01:48
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

220 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	133	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	158	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	152	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	153	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	140	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	142	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	139	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	159	39:33	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	160	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	161	49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	155	54:27	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	143	59:02	12,00 km
13	0,61 km	2:47	4:36	145	1:01:49	12,61 km

annons