Löpning 2022-04-03

Söndag 3 april 2022 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

53:16
Tid

5:17 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

188
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	141	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	139	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	140	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	149	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	147	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	153	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	145	47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	151	52:51	10,00 km
11	0,08 km	0:25	5:18	153	53:17	10,08 km

annons