Löpning 2022-03-21

Måndag 21 mars 2022 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,19 km
Distans

55:53
Tid

5:29 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	127	11:10	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	134	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	138	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	134	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	136	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	136	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	135	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	135	54:51	10,00 km
11	0,19 km	1:03	5:32	145	55:54	10,19 km

annons