Lunchjogg

Måndag 4 april 2022 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

48:48
Tid

4:52 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	125	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	125	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	129	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	131	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	130	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	141	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	148	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	151	43:50	9,00 km
10	0,24 km	1:10	4:45	150	45:00	9,24 km
11	0,78 km	3:49	4:52	150	48:49	10,03 km

annons