annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-05

Tisdag 5 april 2022 14:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,04 km
Distans

52:37
Tid

5:49 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	132	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	140	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	141	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	140	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	147	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	145	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	154	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	155	46:43	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	159	52:26	9,00 km
10	0,04 km	0:12	5:33	160	52:38	9,04 km

annons