Löpning 2022-04-05

Tisdag 5 april 2022 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

46:29
Tid

5:10 min/km
Snitt

159
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	134	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	150	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	155	15:52	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	163	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	169	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	167	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	165	37:17	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	167	42:13	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	159	46:29	9,00 km
10	0,00 km	0:01	3:08	164	46:30	9,00 km

annons