Jobbet - Kallhäll

Torsdag 7 april 2022 15:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade ut till Kallhäll där jag hade bilen. Lite jobbigt med den snöblandade nederbörden. Hade lite problem att ta mig genom Barkarby pga alla byggen där.

24,09 km
Distans

2:22:23
Tid

5:55 min/km
Snitt

Skor

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Gillas av

Simon Sköld

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	128	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	136	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	135	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	135	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	133	40:08	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	138	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	136	52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	131	58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	132	1:03:37	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	135	1:09:19	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	132	1:14:59	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	126	1:21:56	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	150	1:27:42	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	169	1:33:31	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	170	1:39:16	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	164	1:45:33	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	165	1:51:37	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	168	1:57:31	20,00 km
21	1,00 km	6:00	6:00	166	2:03:31	21,00 km
22	1,00 km	6:04	6:04	168	2:09:34	22,00 km
23	1,00 km	6:25	6:25	164	2:15:59	23,00 km
24	1,00 km	5:54	5:54	167	2:21:53	24,00 km
25	0,09 km	0:30	5:51	166	2:22:23	24,09 km

annons