10 km morgonjogg

Lördag 9 april 2022 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,29 km
Distans

50:01
Tid

4:52 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	141	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	147	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	161	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	159	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	159	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	156	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	151	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	149	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	153	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	142	48:35	10,00 km
11	0,29 km	1:26	4:54	140	50:01	10,29 km

annons