Kanalen

Söndag 10 april 2022 09:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,54 km
Distans

51:41
Tid

5:25 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	148	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	148	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	149	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	152	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	151	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	152	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	155	48:49	9,00 km
10	0,54 km	2:52	5:19	150	51:41	9,54 km

annons