Eftermiddagspass

Söndag 10 april 2022 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,16 km
Distans

32:54
Tid

4:36 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:21	3:22	148	1:21	0,40 km
2	0,04 km	0:45	17:16	155	2:06	0,44 km
3	0,40 km	1:21	3:22	156	3:26	0,84 km
4	0,05 km	0:45	14:01	156	4:11	0,90 km
5	0,40 km	1:22	3:25	158	5:33	1,30 km
6	0,05 km	0:45	14:43	157	6:18	1,35 km
7	0,40 km	1:20	3:21	161	7:38	1,75 km
8	0,06 km	0:45	12:16	160	8:23	1,81 km
9	0,40 km	1:20	3:20	162	9:44	2,21 km
10	0,06 km	0:45	12:05	160	10:29	2,27 km
11	0,40 km	1:20	3:20	164	11:49	2,67 km
12	0,06 km	0:45	11:37	163	12:34	2,74 km
13	0,40 km	1:20	3:19	164	13:53	3,14 km
14	0,04 km	0:45	19:09	162	14:38	3,17 km
15	0,40 km	1:20	3:20	164	15:58	3,57 km
16	0,04 km	0:45	21:21	162	16:43	3,61 km
17	0,40 km	1:22	3:26	161	18:06	4,01 km
18	0,04 km	0:45	17:25	161	18:51	4,05 km
19	0,40 km	1:19	3:18	162	20:10	4,45 km
20	0,05 km	0:45	14:04	163	20:55	4,51 km
21	0,40 km	1:22	3:24	161	22:17	4,91 km
22	0,05 km	0:45	16:22	162	23:02	4,95 km
23	0,40 km	1:22	3:26	161	24:24	5,35 km
24	0,04 km	0:45	17:51	162	25:09	5,39 km
25	0,40 km	1:21	3:23	161	26:30	5,79 km
26	0,04 km	0:45	17:03	162	27:15	5,84 km
27	0,40 km	1:22	3:24	163	28:36	6,24 km
28	0,05 km	0:45	14:46	163	29:21	6,29 km
29	0,40 km	1:20	3:20	162	30:41	6,69 km
30	0,05 km	0:45	14:46	160	31:26	6,74 km
31	0,40 km	1:22	3:25	159	32:48	7,14 km
32	0,02 km	0:07	5:54	169	32:55	7,16 km

annons