annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2022-03-13

Söndag 13 mars 2022 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,37 km
Distans

36:39
Tid

5:45 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Saucony kinvara 12 2022

Total distans:

31:37:58

375 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:10	02:17:38	88	0:10	0,00 km
2	0,24 km	1:00	4:10	119	1:10	0,24 km
3	0,05 km	0:45	16:16	145	1:55	0,29 km
4	0,26 km	1:00	3:52	144	2:55	0,55 km
5	0,05 km	0:45	13:53	155	3:40	0,60 km
6	0,27 km	1:00	3:46	149	4:40	0,87 km
7	0,07 km	0:45	11:26	159	5:25	0,93 km
8	0,25 km	1:00	3:57	151	6:25	1,18 km
9	0,06 km	0:45	11:44	158	7:10	1,25 km
10	0,25 km	1:00	3:59	154	8:10	1,50 km
11	0,06 km	0:45	11:44	157	8:55	1,56 km
12	0,26 km	1:00	3:48	152	9:55	1,83 km
13	0,04 km	0:45	18:26	155	10:40	1,87 km
14	0,26 km	1:00	3:51	150	11:40	2,13 km
15	0,05 km	0:45	14:47	163	12:25	2,18 km
16	0,26 km	1:00	3:47	154	13:25	2,44 km
17	0,05 km	0:45	15:37	158	14:10	2,49 km
18	0,27 km	1:00	3:43	154	15:10	2,76 km
19	0,06 km	0:45	13:18	161	15:55	2,81 km
20	0,27 km	1:00	3:39	158	16:55	3,09 km
21	0,03 km	0:45	24:39	162	17:40	3,12 km
22	0,27 km	1:00	3:41	158	18:40	3,39 km
23	0,05 km	0:45	14:27	167	19:25	3,44 km
24	0,27 km	1:00	3:43	158	20:25	3,71 km
25	0,05 km	0:45	14:38	164	21:10	3,76 km
26	0,25 km	1:00	4:00	164	22:10	4,01 km
27	0,07 km	0:45	10:03	168	22:55	4,09 km
28	0,24 km	1:00	4:06	162	23:55	4,33 km
29	0,05 km	0:45	14:13	166	24:40	4,38 km
30	0,26 km	1:00	3:52	158	25:40	4,64 km
31	0,04 km	0:45	17:48	164	26:25	4,68 km
32	0,25 km	1:00	3:58	162	27:25	4,94 km
33	0,05 km	0:45	14:22	164	28:10	4,99 km
34	0,26 km	1:00	3:55	157	29:10	5,24 km
35	0,05 km	0:45	14:37	166	29:55	5,30 km
36	0,27 km	1:00	3:46	160	30:55	5,56 km
37	0,06 km	0:45	13:32	165	31:40	5,62 km
38	0,27 km	1:00	3:46	159	32:40	5,88 km
39	0,04 km	0:45	18:18	169	33:25	5,92 km
40	0,28 km	1:00	3:32	166	34:25	6,21 km
41	0,07 km	0:45	10:03	170	35:10	6,28 km
42	0,09 km	1:30	16:40	134	36:40	6,37 km

annons