Löpning 2022-03-05

Lördag 5 mars 2022 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,54 km
Distans

53:07
Tid

5:02 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Saucony kinvara 12 2022

Total distans:

31:37:58

375 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	137	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	168	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	157	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	158	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	159	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	158	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	163	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	163	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	164	45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	164	50:31	10,00 km
11	0,54 km	2:36	4:48	168	53:07	10,54 km

annons