TIS intervaller i Antibes

Måndag 11 april 2022 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,73 km
Distans

51:31
Tid

5:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

148
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	126	5:49	1,00 km
2	0,12 km	0:54	7:28	130	6:43	1,12 km
3	1,00 km	4:52	4:52	137	11:35	2,12 km
4	0,02 km	0:08	5:16	146	11:43	2,14 km
5	0,09 km	1:00	11:15	134	12:43	2,23 km
6	0,81 km	4:00	4:57	142	16:43	3,04 km
7	0,03 km	1:00	33:27	135	17:43	3,07 km
8	0,64 km	3:00	4:42	143	20:43	3,71 km
9	0,05 km	1:00	19:16	152	21:43	3,76 km
10	0,43 km	2:00	4:36	156	23:43	4,20 km
11	0,05 km	1:00	19:28	152	24:43	4,25 km
12	0,23 km	1:00	4:19	147	25:43	4,48 km
13	0,03 km	1:00	29:00	152	26:43	4,51 km
14	1,00 km	5:00	5:01	156	31:43	5,51 km
15	0,08 km	1:00	12:40	143	32:43	5,59 km
16	0,80 km	4:00	5:00	140	36:43	6,39 km
17	0,06 km	1:00	17:57	138	37:43	6,44 km
18	0,63 km	3:00	4:47	152	40:43	7,07 km
19	0,03 km	1:00	30:34	146	41:43	7,10 km
20	0,44 km	2:00	4:33	155	43:43	7,54 km
21	0,08 km	1:00	12:22	146	44:43	7,62 km
22	0,22 km	1:00	4:27	148	45:43	7,85 km
23	0,08 km	1:00	13:17	151	46:43	7,92 km
24	0,80 km	4:41	5:52	154	51:24	8,72 km
25	0,01 km	0:08	12:12	150	51:32	8,73 km

annons