Löpning med Håkan

Tisdag 12 april 2022 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lätt löpning. Höger höft ömmar lite efter söndagens långlöpning, så det fick bli att ta det det lite vackert idag så att kroppen får återhämta sig. 🌼🌼🌼

6,51 km
Distans

39:54
Tid

6:08 min/km
Snitt

112
Snittpuls

127
Maxpuls

182
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Kayano 28

Total distans:

148:12:42

1168 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:08	105	5:00	0,81 km
2	1,00 km	6:10	6:10	114	11:10	1,81 km
3	1,00 km	6:01	6:01	114	17:11	2,81 km
4	1,00 km	6:14	6:14	114	23:26	3,81 km
5	1,00 km	6:05	6:05	115	29:31	4,81 km
6	0,66 km	3:57	5:57	109	33:28	5,48 km
7	0,80 km	5:00	6:15	110	38:28	6,28 km
8	0,23 km	1:27	6:15	107	39:55	6,51 km

annons