Skogs och sjöslingan

Lördag 9 april 2022 12:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,22 km
Distans

1:07:00
Tid

7:16 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	138	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	153	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	158	19:50	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	161	27:24	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	161	35:27	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	161	42:18	6,00 km
7	1,00 km	7:59	7:59	160	50:18	7,00 km
8	1,00 km	8:17	8:17	162	58:35	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	161	1:05:40	9,00 km
10	0,22 km	1:21	6:05	154	1:07:01	9,22 km

annons